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糖尿病病人吃水果应注意的几点

发布时间:2012-02-22

很多人认为水果中含有大量的糖份,食用后会引起血糖增高,糖尿病病人是不可以吃的。其实这种说法不完全正确,只要方法正确,食用适量的水果一方面可以减少患者的饥饿感,另一方面还可以补充相应的营养需求。那么糖尿病能吃什么水果呢?一般来说,你只要遵循以下原则吃任何水果都没有问题。

1、在满足品味需要的情况下,要尽量少吃,切莫贪吃。 更多:https://www.bmcx.com/

2、吃的时间上要注意在空腹时吃。糖尿病病人一定要注意切勿在饭后吃水果,因为这可能会引起血糖大幅升高。

3、视病情而吃。弄清自己目前的血糖控制是否理想,做到病情允许才吃。血糖控制不好(不稳定,时高时低或血糖居高不下)时少吃,或者不吃。不吃含糖量较高的水果,如甜的葡萄、香蕉、荔枝、红枣等。

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