睡眠障碍食疗方(鲜牛奶饮)
发布时间:2011-10-22
将鲜牛奶250毫升倒入锅中,煮沸,加白糖即成。睡前30分钟顿服。补充色氨酸 更多:https://www.bmcx.com/ ,镇静催眠,补充钙质。适用于睡眠障碍等亚健康状态,对兼有体质虚弱、骨质疏松症者尤为适宜。
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