首乌核桃牛脊骨 :功能补肾养血,润肌乌发,强筋健骨
发布时间:2011-06-04
首乌核桃牛脊骨:牛脊骨500克在沸水锅中煮5分钟取出。何首乌18克、核桃25克、大枣(去核)5个与牛脊骨同入炒锅,加清水适量慢火煲3小时,下盐调味。佐膳 更多:https://www.bmcx.com/ ,随量食。功能补肾养血,润肌乌发,强筋健骨。
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