食疗:自制补肾健脾明目粥
发布时间:2011-09-07
如何补肾?下面介绍的这个药方即有补肾健脾功效。功效:涩精明目。凡因肾虚而引起视物模糊的症状,即可辅食之。有很好的补肾健脾作用材料:凤头实(即芡实米)30_50克,粳米50克。制作方法:先煮芡实米至熟,研如泥,再与粳米同煮作粥,亦分两次食之。加入冰糖少许注意:芡实之功用 更多:https://www.bmcx.com/ ,偏重于明目补肾,除此,还有健脾祛湿的作用,故对女子白带清稀之症,亦可辅用。
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