每天起床后和睡前用木梳从前额经头顶至后颈部，开始每分钟梳２５次左右，５分钟后逐渐加速，用力要均匀，以不划伤头皮为度。每次梳１０分钟，１周后疼痛可减轻，１个月后可基本痊愈。用热水袋装入大半袋７０－８０度热水，用干毛巾将热水袋包好，热敷患部。每次３０分钟，重者每日２－３次，轻者每日１次，一周即可解除病痛。此法常用有一定疗效。桑椹子１５０克。水煎，每日1剂，３次分服。白芍、麦冬、元参、桑白皮各３０克，白茅根、双花、生甘草、石斛各１０克，桑叶、菊花、竹茹各４克，山豆根５克。每日１剂 更多：https://www.bmcx.com/ ，水煎服。可清热降火，缓解疼痛，无副作用。细辛５克，五味子１５克。水煎服，每日１剂，连服３０剂可见效。禁食刺激性食物。川芎３０克，当归、丹参、白芍各１２克，黄芩、白芷、全蝎、暗暗地龙各９克，柴胡１５克。每日１剂，水煎２次分服。桃仁１０克，红花５克，赤芍、川芎、白僵蚕各１２克，丹参３０克，蜈蚣２条，全蝎４．５克。每日１剂，水煎２次分服。