【绿豆梗米粥】绿豆30克，梗米100克。绿豆用温水浸泡2小时左右，与梗米共煮烂粥食用。 更多：https://www.bmcx.com/
【功效】祛暑消烦、生津止渴、解毒利水、清心泻火、降血糖。适用于夏天暑热、小儿夏季热、高脂血症、痱子、小便不利、高血压、糖尿病、肠炎及食物中毒等。