黄精排肉汤除皱纹
发布时间:2011-11-10
黄精排肉汤:
可以黄精30g,当归20g,白芷15g,菟丝子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟为汤。可补五脏气血津液,滋润皮肤兼具美白效果。
皱纹重在预防
由于皱纹的发生是多种因素相合的结果,所以预防也是多面向的: 更多:https://www.bmcx.com/
1、注意防晒,紫外线能破坏真皮弹力纤维。
2、要经常运动,多呼吸新鲜空气,而运动可加快血液循环,升高皮肤温,使皮肤获取更多的养分、排出更多的废物。
3、注意饮食平衡,每天喝6-8大杯水,保持皮肤水分,则不易起皱。不抽烟,不酗酒。
4、生活有规律,睡眠充足。睡觉采用仰卧法,最好用低枕头,这样可使面部肌肤充分放松。
可以黄精30g,当归20g,白芷15g,菟丝子30g,排骨500g,以1500cc左右的水,煮熟为汤。可补五脏气血津液,滋润皮肤兼具美白效果。
皱纹重在预防
由于皱纹的发生是多种因素相合的结果,所以预防也是多面向的: 更多:https://www.bmcx.com/
1、注意防晒,紫外线能破坏真皮弹力纤维。
2、要经常运动,多呼吸新鲜空气,而运动可加快血液循环,升高皮肤温,使皮肤获取更多的养分、排出更多的废物。
3、注意饮食平衡,每天喝6-8大杯水,保持皮肤水分,则不易起皱。不抽烟,不酗酒。
4、生活有规律,睡眠充足。睡觉采用仰卧法,最好用低枕头,这样可使面部肌肤充分放松。
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