【來源】《粥譜》
【原料】決明子(炒)10～15克粳米50克冰糖適量
【製作】先把決明子放入鍋內炒至微有香氣，取出，待冷後煎汁，
去渣，放入粳米煮粥，粥將熟時，加入冰糖，再煮一二沸即可食。
【用法】適膈春夏季食。每日1閃，5～7天為一療程。 更多：https://www.bmcx.com/
【功效】清肝，明目，通便。適用於高血壓、高血脂症以及
習慣性便秘等。
【宜忌】大便洩瀉者忌服。