自疗注意事项
(1)肝炎一般采用综合自疗方法，三分治七分养，不需一味追求药物治疗。
(2)急性肝炎、慢性肝炎发作时，需要同家人分房隔离；住房困难的也应做到分床分食、排泄物要加漂白粉消毒。隔离期从发病日起约1个月左右。
(3)肝炎急性期应该绝对卧床休息。慢性稳定期肝炎，虽不必完全卧床休息，但应该注意活动量，以不觉疲劳为好。
(4)饮食宜清淡和容易消化。不要追求“高糖、高蛋白、高维生素、低脂肪”。
荤菜以新鲜鱼虾为好，蔬菜水果稍多即可。
(5)减少房事。
(6)肝功能刚刚恢复正常时，仍需认真休息调养，不要急于恢复工作。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)垂盆草冲剂，每次半袋，每日2次。
(2)急肝退黄胶囊，每次4粒，每日3次。
(3)乌鸡白凤丸，每次1粒，每日2次。用于慢性迁延性肝炎经久不愈者。
2.验方自疗法
(1)茵陈30克、栀子12克、制大黄5克，每日1帖，分2次煎服。
(2)柴胡15克、枳壳10克、白芍12克、甘草10克，每日一帖，分2次煎服。用于心情郁闷、胸闷、嗳气、胁肋痛者。 更多：https://www.bmcx.com/
(3)丹参30克、菌陈30克，分2次煎服。用于面色晦黯、肝区刺痛、肝炎经久不愈者。
3.饮食自疗法
(1)猪肝100克、红枣10枚、田基黄60克一起煮，去药后食肝喝汤。
(2)米仁50克、绿豆15克、加米煮粥吃。
(3)泥鳅若干，加调料烹制成菜食用。
(4)赤小豆50克、生米仁30克、茯苓20克，加米煮成粥吃。
(5)50克蒜头捣烂如泥，用绿豆汤加白糖适量，冷却后冲服，每日2次。本方适用于慢性肝炎，同时应配合其他药物，并加强营养。
4.外治自疗法
等量栀子、大黄研粉。取适量加醋调成糊状敷脐部，外盖塑料薄膜并用胶布固定。
每日更换。
5.其他自疗法
每日打太极拳1-2次。
避免误诊
过多食用糖及糖果保肝，会导致食欲下降、脘腹胀满。时间长久还有加速脂肪积蓄，导致脂肪肝与肥胖之可能。
长期滥用药物加重肝脏负担，反而会影响肝功能的恢复。
某些药物，如四环素、红霉素、异菸肼等有损肝的副作用，长久服用会引起药物性肝炎。患者不要误将此种肝炎当作传染性肝炎自疗。