1.每日用60℃左右的溫水沖服一杯含1000毫克維生素C泡騰片，症狀就會逐步減輕，感冒也會提前結束。

2.用光滑的刮片蘸些白酒，輕輕地刮前胸後背、上肢肘關節外側的曲池以及下肢曲窩處，直至皮膚微微發紅髮熱，然後再喝一碗熱的薑糖水，約15分鐘後，身體便開始大汗淋漓。

3.出汗之後，週身會感覺輕鬆舒適，此時更要注意免受風寒，好好地睡上一覺，感冒便會很快痊癒。

4.如果鼻塞症狀嚴重，可以試試睡覺時在兩個鼻孔內各塞進一根鮮蔥條(如果覺得蔥味刺鼻，可再在蔥條外包上紗布)，3小時後取出，通常一次就行，如果還有些不適，可於次日再塞一次(蔥條盡量選得粗些)。

5.洗臉時，用冷水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少量水，再擤出，反覆多次；然後口中含一口鹽水，再仰頭含漱，使咽喉部也同時得到除菌清潔，對感冒痊癒很有好處。