长痘痘已经成了越来越多的人关注的肌肤问题了，如果你的作息不规律，睡眠不足，加上爱吃煎炸食物的话，大有可能会刺激面部长出更多的痘痘，所以必须要有正确的治疗方法，才能避免痘痘越来越严重。

要彻底解决长痘的问题，首先得弄清自己长的到底是属于哪种痘痘，大致可以分为以下几种：

1、荷尔蒙敏感性痘痘：

由于皮肤对于体内荷尔蒙的变化过度敏感，所以导致皮肤分泌过度的油脂，再加上老化角质及死皮的积聚会堵塞毛孔，所以最后就演变为粉刺或暗疮。

2、压力反应性痘痘：

皮肤在面临压力及较大情绪波动时，很容易发生变化，易长痘痘成了家常便饭。

3、环境过敏性痘痘：

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皮肤容易受到强光，冷热交替的外在环境的变化，如被紫外线暴晒等种种户外因素的侵袭而导致的痘痘。

如果你知道自己的问题了，那么就要坚持下面的护理方法。

A、荷尔蒙敏感性痘痘护理秘诀：

首先，洗脸不易太频繁，每日2次足以，注意不要用力擦拭皮肤，这样会更容易刺激痘痘的形成。

其次，最好准备2套不同类别的护肤品，温和/中性的护肤品在皮肤“正常”的状态时使用，油性/暗疮护肤品在长痘痘时使用。

再次，可以选用含有少量果酸成分的洁面产品使用，这样可以预防月经期长痘痘，定期使用具有深层清洁作用的面膜。

LaRoche-Posay理肤泉痘痘清系列：其中的青春痘油脂调理露含有LHA，更温和，有效去角质。有效减少黑头，白头粉刺。皮肤光滑、细腻、瑕疵明显减少。
LaRoche-Posay理肤泉痘痘清系列：其中的青春痘油脂调理露含有LHA，更温和，有效去角质。有效减少黑头，白头粉刺。皮肤光滑、细腻、瑕疵明显减少。

贝佳斯绿泥：属于温和的矿物泥浆,非常适合肌肤长痘痘或是有色素沉淀者使用,同时还可以使肌肤更美丽,敷脸的时候可以让肌肤再度的清洁,让毛孔不再阻塞,让毛孔可以见天日.深入清洁毛孔；彻底清除累积在表皮上的角化细胞及杂质