原料：龍眼肉30克，小米50～100克，紅糖適量。
製法：將小米與龍眼肉同煮成粥。待粥熟，調入紅糖。
用法：空腹食，每日2次。
功效：補血養心，安神益智。 更多：https://www.bmcx.com/

主治：適用於心脾虛損、氣血不足、失眠健忘、驚悸等症。