病因：普通人每日操勞，若是不注意飲食，營養失調，容易患上貧血，貧血之人容易招百病，故而每日適當的休息，營養的調劑非常重要。

藥方：

（1）楊桃1粒沾蜂蜜，在下午四點左右吃下。楊桃含有多量的鐵質，故而此時吃下能補血。

（2）荔枝20粒，在下午四點左右吃下。渣不可吞下，渣不吞下才能夠補血。古人造字藏真機，「荔」字細看兩個十字，3個力，正是蒼天慈悲製造出此種精華品真有力，外皮是紅色，青紅色的也有，也是代表力壯補血之用。 更多：https://www.bmcx.com/

（3）龍眼30粒，在下午四點左右吃下，渣不可吞下才有效。龍眼樹站在山上觀千里，故而龍眼進人人體中也能管到體內各大小部門筋處。但是上午十點左右必先飲下龍眼種子茶。

（4）龍眼種子茶，在上午十點左右飲下。做法：龍眼種子30粒，加兩碗水置於鍋內，滾後5分鐘就好，摻些白糖，可清肝火。龍眼在下午四點左右才能生效，又無副作用，許多人不知吃法，往往吃下龍眼後肝火上升，以致引起不良效果。素食的人龍眼是最好的補品。

（5）甘蔗1尺左右，在下午四點左右吃下，可以補血。但是補血的部分是在甘蔗頭2尺左右那段才能夠補血，中部以上部分不能生效。以上5種菜類是天地精造的四季補品，平時常用也能消除疲勞，貧血的人可連續服10天，功效神奇。