5种美味佳品帮你吃赘肉
发布时间:2012-02-20
过多的脂肪不仅会让苗条大打折扣,还会让血液粘稠度升高,胆固醇增加,以至对心脏的健康产生威胁。自然界的许多食物都具有天然的降脂效果,不妨选择最有效的食物,帮助你吃掉体内脂肪。
推荐阅读:美味蔬果10大减肥标兵每天一瓶酸奶让女人瘦腹又缩胃
1、香菇: 更多:https://www.bmcx.com/
能明显降低胆固醇、甘油三酯水平,且可使体内高密度胆固醇增加。
2、木耳:
富含铁、维生素和各种磷脂,有促进消化和降血脂作用。
欢迎关注微信公众号:诚华便民查询
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。
1、长按上方二维码,保存至手机相册;
2、进微信扫一扫,从相册中选择识别二维码。